Rétinol : Quels sont ses effets bénéfiques sur la peau ? Découvrez son pouvoir

La niacinamide est une forme de vitamine B3 qui est souvent utilisée en cosmétique pour ses nombreux bienfaits pour la peau. Elle agit en régulant la production de sébum, en réduisant l'apparence des pores, en atténuant les rougeurs et en améliorant la texture de la peau. De plus, la niacinamide a des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, ce qui en fait un ingrédient polyvalent pour traiter divers problèmes de peau.

La science derrière la niacinamide

La niacinamide est une forme de vitamine B3, une molécule auxiliaire produite naturellement par le corps. Nous aimons la considérer comme une vitamine "multitâches" qui joue un rôle important dans le maintien de l'hydratation, du calme et de la force de la peau face aux agressions environnementales. En utilisant des produits contenant de la niacinamide, vous pouvez aider à améliorer l'hydratation de la peau, réduire les signes de vieillissement et traiter des problèmes tels que l'inflammation et la pigmentation. 

La niacinamide joue un rôle important dans le renforcement de la barrière cutanée. 

La niacinamide aide à renforcer la barrière cutanée en stimulant la production de céramides, des lipides essentiels présents dans la couche externe de la peau. Ces céramides forment une couche protectrice qui retient l'humidité ; la peau reste hydratée et le risque de déshydratation est faible. Avec une barrière cutanée renforcée, vous êtes mieux protégé contre les agresseurs environnementaux. 

Les principaux avantages de la niacinamide pour la peau

Que vous luttiez contre l'inflammation, cherchiez à équilibrer une peau grasse ou vouliez simplement une peau plus lisse, la niacinamide pourrait être exactement ce dont votre peau a besoin. Cet ingrédient travailleur coche toutes les cases pour aider à obtenir une peau plus saine et plus heureuse. 

Réduire les rougeurs et l'inflammation

Les rougeurs et l'inflammation de la peau peuvent être le résultat de la production de cytokines par votre corps, un type de molécule inflammatoire. La niacinamide peut jouer un rôle d'aide ici, en ayant la capacité de ralentir la production de ces cytokines. 

Comme mentionné précédemment, cet ingrédient vedette renforce également la barrière cutanée. En bloquant les irritants pour pénétrer dans les couches plus profondes de la peau, il peut minimiser le risque d'inflammation. 

Enfin, pour ceux d'entre vous ayant une peau sujette à l'acné ou à l'eczéma, la niacinamide peut apaiser les rougeurs et les irritations associées à ces affections cutanées. Cependant, nous vous conseillons de toujours consulter un dermatologue pour un plan de traitement spécifique adapté à votre peau. 

Minimiser les pores et contrôler la production de sébum

Tout le monde a des pores, mais leur visibilité peut varier d'une personne à l'autre. Par exemple, si vous avez une peau grasse ou mixte, vous voudrez peut-être surveiller l'apparence de vos pores car ils ont tendance à ressortir davantage.  

Heureusement, la niacinamide maintient vos glandes sébacées sous contrôle en régulant la production de sébum. Cela empêche les pores de se boucher, ce qui les rend plus visibles. De plus, la niacinamide contribue à une meilleure élasticité et texture de la peau, de sorte que, à long terme, les pores paraissent plus serrés et moins visibles.  

Illuminer la peau et uniformiser le teint de la peau

Si vous cherchez à réduire l'apparence de l'hyperpigmentation, des taches sombres et des décolorations de la peau, les produits contenant de la niacinamide devraient trouver leur place sur votre étagère de salle de bain. Cet ingrédient impressionnant contribue à un teint plus lumineux et plus uniforme en empêchant le transfert de mélanine (le pigment qui cause les taches sombres) des mélanocytes (cellules productrices de pigment) à la surface de la peau. La niacinamide augmente également le renouvellement cellulaire naturel de la peau, ce qui conduit à un teint plus lumineux et plus lisse avec le temps.  

Bienfaits anti-âge : Lissage des ridules et des rides

La niacinamide est un incontournable si vous souhaitez lutter contre les signes du vieillissement. Elle renforce la production de collagène, améliore l'élasticité et la fermeté de la peau, tout en aidant à réduire l'apparence des ridules et des rides.

Elle renforce également la barrière naturelle de la peau, en maintenant l'hydratation et joue un rôle dans la protection de la peau contre les agressions environnementales quotidiennes, connues pour accélérer les signes du vieillissement. Pensez-y comme une armure d'hydratation qui garde la peau jeune et radieuse. 

Comment incorporer la niacinamide dans votre routine de soins de la peau

Cet ingrédient polyvalent s'intégrera facilement dans votre routine quotidienne de soins de la peau, que ce soit dans votre sérum ou votre hydratant préféré, et peut être utilisé matin et soir.

Choisir le bon produit à la niacinamide

Lorsqu'il s'agit de choisir des produits avec de la niacinamide, il est important de prendre en compte votre type de peau et vos préoccupations. Cela donnera les meilleurs résultats !  

Les personnes ayant une peau sensible devraient commencer par des formules douces et des concentrations plus faibles. Les personnes ayant une peau sèche devraient opter pour des formules hydratantes, de préférence avec une texture généreuse et crémeuse. Quant aux personnes ayant une peau mixte, les formules légères aideront à prévenir les pores obstrués.  

Comment superposer la niacinamide avec d'autres ingrédients

La niacinamide est généralement considérée comme un ingrédient doux et peut être associée à d'autres ingrédients de soins de la peau. Cependant, comme chaque peau est unique, il est toujours judicieux d'introduire progressivement de nouveaux produits de soins dans votre routine et de prendre note de la réaction de votre peau. 

Si vous cherchez à éclaircir votre teint, la niacinamide et la vitamine C sont une bonne combinaison. La vitamine C cible les taches sombres et améliore l'éclat, tandis que la niacinamide uniformise le teint et renforce la barrière cutanée. 

Si vous souhaitez hydrater votre peau, l'acide hyaluronique et la niacinamide fonctionnent bien ensemble. L'acide hyaluronique agit comme un aimant à hydratation, attirant l'eau en profondeur dans la peau, tandis que la niacinamide la retient et renforce la barrière cutanée. 

La combinaison gagnante de rétinol et de niacinamide donne une peau plus lisse, plus ferme et plus uniforme. Le rôle du rétinol est d'accélérer le renouvellement cellulaire, en traitant les ridules et les taches sombres. Cependant, cet ingrédient puissant peut parfois irriter la peau, en particulier les peaux sensibles. C'est là que la niacinamide intervient - cette vitamine B3 apaisante calme et renforce la barrière cutanée, aidant à minimiser les effets secondaires du rétinol tout en améliorant ses bienfaits. Notre conseil serait de commencer avec une concentration plus faible de rétinol et de l'associer à la niacinamide, puis d'augmenter progressivement les doses.

Quand et à quelle fréquence utiliser la niacinamide

Bonne nouvelle, la niacinamide peut être utilisée dans vos routines quotidiennes du matin et du soir. Pendant la journée, elle sera utile pour protéger votre peau des agressions extérieures, et la nuit, elle jouera un rôle dans le soutien de la réparation et du renouvellement de la peau. Cependant, il est important de prendre les choses à votre rythme, donc si vous avez une peau sensible ou sèche, pourquoi ne pas essayer de l'utiliser une fois par jour pour voir comment votre peau réagit ? Il est également important d'utiliser des produits à base de niacinamide après le nettoyage ou le rasage, et avant l'hydratation, afin de profiter de tous les bienfaits pour la peau.  

Les produits infusés à la niacinamide de Shiseido

Shiseido propose plusieurs produits infusés de niacinamide, conçus pour améliorer la texture de la peau, illumine le teint et traiter les signes de vieillissement pour un aspect radieux et jeune. 

Crème lissante anti-rides Benefiance

Revitalessence Skin glow primer & fond de teint

Le RevitalEssence Skin Glow Primer et Foundation offrent plusieurs avantages, combinant la puissance des soins de la peau et du maquillage pour améliorer l'apparence globale de la peau. La niacinamide agit pour soutenir la fonction barrière de la peau, réduire les rougeurs et uniformiser le teint au fil du temps. Ce primer hydratant offre également une hydratation longue durée pour une base parfaitement lisse, idéale pour l'application de maquillage.  

En conclusion, débloquez le pouvoir de la niacinamide pour une peau d'apparence plus saine. 

En bref, la niacinamide est un ingrédient polyvalent qui vous aide à obtenir une peau globalement plus saine. En raison de sa compatibilité avec tous les types de peau, c'est un incontournable absolu pour votre routine de soins de la peau. En l'intégrant à votre routine, vous pouvez vous attendre à un teint plus lumineux, des pores plus serrés et une barrière cutanée renforcée.